Pilates I
Beschreibung
- Übungsziel
- Körperbewusstsein; aufrechte Haltung; stabile/feste/flache Körpermitte; starker Rücken; Körpergleichgewicht; physische & psychische Ausdauer/Belastbarkeit; Verspannungen lösen; Lebensfreude & Selbstbewusstsein
- Zielgruppe
- Frauen, Männer
- Altersbeschränkung
- keine Vorgabe
- Übungsleiter/in
- Annika Taugs
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 09.09.2024 19:00 - 20:00
- 16.09.2024 19:00 - 20:00
- 23.09.2024 19:00 - 20:00
- 30.09.2024 19:00 - 20:00
- 07.10.2024 19:00 - 20:00
Die Serienveranstaltung startet am 19.08.2024 und endet am 30.12.2024.