Wo muss ich hin?

Pilates I

Datum
02.09.2024 19:00 - 20:00
Ort
Melanchthon-Sporthalle

Beschreibung

Übungsziel
Körperbewusstsein; aufrechte Haltung; stabile/feste/flache Körpermitte; starker Rücken; Körpergleichgewicht; physische & psychische Ausdauer/Belastbarkeit; Verspannungen lösen; Lebensfreude & Selbstbewusstsein

Zielgruppe
Frauen, Männer

Altersbeschränkung
keine Vorgabe

Übungsleiter/in
Annika Taugs

 

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 19.08.2024 und endet am 30.12.2024.