Übungsleiterin:

Daniela Dahlhaus, Mareike Jansen

Ort:

Spiegelsaal Gerkensporthalle

Termin: 

Montag 9.00 - 10.00 h (Einstiegs-Kurs im Anschluss an einen Schwangerschafts-Rückbildungskurs)

Freitag 9.00 - 10.00 h (Allgemeine Fitness nach der Schwangerschaft)

Übungsziel:

Sportliche Betätigung junger Mütter

Zielgruppe:

Mütter mit Babys und Kindern im Kleinkind-Alter

Übungsinhalte:

Postnatale und nicht-postnatale Gymnastik