Übungsleiterin:

Daniela Dahlhaus, Mareike Jansen

Ort:

Gerken-Sporthalle (Spiegelsaal)

Termin: 

Montag 9.00 - 10.00 h (Einstiegs-Kurs im Anschluss an einen Schwangerschafts-Rückbildungskurs) Mareike Jansen

Freitag 9.00 - 10.00 h (Allgemeine Fitness nach der Schwangerschaft) Daniela Dahlhaus

Übungsziel:

Sportliche Betätigung junger Mütter

Zielgruppe:

Mütter mit Babys und Kindern im Kleinkind-Alter

Übungsinhalte:

Postnatale und nicht-postnatale Gymnastik