Übungsleiterin:

Ina Schutzeichel

Ort:

Gerken-Sporthalle (Spiegelsaal)

Termin: 

Dienstag 8.30- 9.45 h

Übungsziel:

Es geht sowohl um Ausdauer, wie auch um Kraft und Kondition, wenn nötig mit Hanteln, Bändern, Brasils, Flexibars und Steps.

Zielgruppe:

Männer und Frauen aller Altersgruppen. Neu- und Wiedereinsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.

Übungsinhalte:

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe, die sich jeden Dienstag im Spiegelsaal der Gerken-Sporthalle trifft und zusammen bei fetziger Musik trainiert.