Übungsleiterin: Ina Schutzeichel Ort: Gerken-Sporthalle (Spiegelsaal) Termin: Dienstag 8.30- 9.45 h Übungsziel: Es geht sowohl um Ausdauer, wie auch um Kraft und Kondition, wenn nötig mit Hanteln, Bändern, Brasils, Flexibars und Steps. Zielgruppe: Männer und Frauen aller Altersgruppen. Neu- und Wiedereinsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen. Übungsinhalte: Wir sind eine bunt gemischte Gruppe, die sich jeden Dienstag im Spiegelsaal der Gerken-Sporthalle trifft und zusammen bei fetziger Musik trainiert. |